女性崩漏

女性崩漏

若脾胃虚，脾土受损，就会导致心脾功能紊乱引发脾虚崩漏，可以用按摩或者艾灸隐白穴的方法来调理。

中医调理

隐白穴

部位　该穴位于人体的足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

取穴　正坐垂足或者仰卧，在大脚趾指内侧，距趾甲角0.1寸处取穴。

按摩方法　正坐，把脚抬起，放置另一大腿上。用大拇指指甲垂直掐按穴位，每日早晚各按1次，每次左右穴各掐按1～3分钟。

艾灸方法　灸隐白穴一般双脚都要灸，可采用艾条温和灸，每只脚灸20分钟左右，直至隐白穴周围皮肤发红。每天灸3次，连续灸7天。待出血停止后再灸1～2天。

偏方治疗

材料　干黑木耳30克、红糖40克。

用法　干黑木耳用温水泡发好后，加水煮熟烂，再加红糖40克，每日1剂，分2次服。

功效解读　此偏方可以滋阴补血，防治女性崩漏。

饮食调理指南

注意补铁：宜食营养而易于消化的食物，多食含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。另外，还要增加营养，多吃含维生素C的食物。如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，以促进铁的吸收。(https://www.daowen.com)

对症调理药膳

葱白乌鸡糯米粥

材料　乌鸡1只、糯米100克。

调料　葱白、花椒、盐各适量。

做法

1．乌鸡处理干净，斩块。糯米洗净。葱白切小段。

2．先将乌鸡块煮熟，再加入糯米和葱白、花椒、盐一起熬粥食用。每天吃1次。

功效解读　暖中补身、止血调经。

温馨提示　此粥既适用于形体消瘦、食欲不振等脾胃病症，也适用于肾阳亏虚所致的遗精、早泄、妇女赤白带下、白浊、月经不调等症。

醋煮豆腐

材料　豆腐250克。

调料　醋120克。

做法

豆腐250克，打成块，与醋（食用醋）120克入锅同煮，煮熟后吃豆腐醋，1剂1次，1日可连吃3剂，吃至血止后停用。

功效解读　本清热凉血，收敛止血。

温馨提示　醋有很好的收敛作用，豆腐是清热的佳品，二者合用，适宜于青年妇女血热引起的崩漏，对功能性子宫出血有良效。

玉米须炖瘦肉

材料　玉米须30克、瘦肉120克。

调料　盐适量，味精少许。

做法

将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。

功效解读　清热凉血。

温馨提示　玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故能治血热型“崩漏”。