附录　2008（戊子）年养生历

附录　2008（戊子）年养生历

2008（戊子）年养生历说明

1．终止时间　本养生历起于2008年元旦，终于戊子年大年三十（2009年1月25日）。

2．查找方法　本养生历共分六大类：

（1）五运六气历。

（2）阳历。

（3）星期。

（4）阴历。

（5）节气。

（6）五味宜忌。

从上至下，按岁月顺序依次顺延。

3．五味宜忌　五味宜忌分为五类：忌、平、宜、辅、主、其意义如下：

忌：不宜吃或尽量少吃。

平：可吃或少吃。

宜：宜吃。

辅：宜多吃，在食物总量中占一定比例。

主：宜多吃，且在食物总量中，占主要成分。

其中的百分比，是建议的各味食物占总食物的比例。

丁亥年五运终之气冬至

丁亥年五运终之气小寒

戊子年初运初之气大寒

戊子年初运初之气立春

戊子年初运初之气雨水

戊子年初运初之气惊蛰

戊子年二运二之气春分

戊子年二运二之气清明

戊子年二运二之气谷雨

戊子年二运二之气立夏

戊子年二运三之气小满

戊子年三运三之气芒种

戊子年三运三之气夏至

戊子年三运三之气小暑

戊子年三运四之气大暑

戊子年三运四之气立秋

戊子年四运四之气处暑

戊子年四运四之气白露

戊子年四运五之气秋分

戊子年四运五之气寒露

戊子年四运五之气霜降

戊子年五运五之气立冬

戊子年五运终之气小雪

戊子年五运终之气大雪

戊子年五运终之气冬至

戊子年五运终之气小寒

己丑年初运初之气大寒