产后控油消痘方法
产后控油消痘方法
由于怀孕、妊娠会使体内激素分泌出现异常，有的产妇脸上在一年四季总是“油光满面”、毛孔粗大、痤疮等。整日洗脸并不能完全解决面部出油的问题，反而会因为过度清洁而破坏皮肤的油脂层，造成皮肤干燥、过敏，产妇应当使用科学的方法对皮肤进行护理。
★收缩毛孔的敷面护理方法
毛孔粗大通常在皮脂腺密集的部位，如鼻子“T”型区、脸颊、下巴，由于油脂分泌较多，常常阻塞毛孔，并形成脂肪颗粒。时间一久，毛孔就会越变越大。粗大的毛孔不仅影响面容的美观，还会吸附更多的粉尘、灰尘、细菌等杂质，从而进一步刺激皮脂腺的分泌，并加速皮肤衰老的步伐。因此，产妇进行控油的第一步，就应采取应对措施对粗大的毛孔进行护理。
1.热敷收缩毛孔的方法
（1）将毛巾用水浸湿后拧至不再滴水，然后叠好放入微波炉中加热1分钟左右。
（2）产妇先洗净面部的油污，并用去角质护肤品去除死皮，然后用清水轻轻拍打脸部，并用干毛巾吸去水分。
（3）将微波炉中的热毛巾取出，敷于面部3分钟，最后用在手指上滴少许化妆水，轻轻拍打毛孔粗大的部位。
2.冷敷收缩毛孔的方法
方法一：将化妆水放入冰箱中冷藏，然后用棉签浸透，敷在毛孔粗大的部位。
方法二：将毛巾浸透水后拧至不滴水，叠好后放入塑料袋中，置入冰箱冷藏。洁面后，将冰镇过的毛巾敷在面部10～30秒，再取出冰过的化妆水轻拍毛孔粗大的部位。
方法三：将西瓜皮、柠檬皮放入冰箱中冷藏，洁面后敷在面部。
3.自制面膜收缩毛孔的方法
面膜一：鸡蛋橄榄油面膜
材料：生鸡蛋1个，柠檬1/2个，橄榄油适量，粗盐少许。
制作方法：将鸡蛋打入容器中搅匀，调入柠檬汁和粗盐，并加入橄榄油。
使用方法：将面膜涂于毛孔粗大的部位，静置10十分钟左右，用清水洗净。
面膜二：胡萝卜藕粉面膜
材料：胡萝卜1/2根，生蛋黄1个，藕粉适量。
制作方法：将胡萝卜捣碎，调入适量藕粉、生蛋黄，搅拌均匀。
使用方法：将面膜敷在脸上，静置20分钟后用清水洗净。
面膜三：绿茶粉面膜
材料：绿茶粉1小匙，生蛋黄1个，面粉适量。
制作方法：将面粉与生蛋黄混合，搅拌均匀后调入绿茶粉。
使用方法：将面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水洗净。
面膜四：苏打水面膜
材料：苏打粉1/2勺，热水3～4匙，面膜纸1张。
制作方法：将苏打粉用热水溶解后调匀，将面膜纸在苏打水中浸透。
使用方法：将面膜纸敷在面部，避开眼部以及唇部周围的皮肤。静置10分钟后用清水洗净。
★油性皮肤的夏日护理方法
夏季是油性皮肤出油的“高发期”，而产妇的出油情况就更加严重，因此油性皮肤在夏季的保养是非常重要的，产妇在进行护理时应注意以下几个细节。
1.增加洁面的次数
在条件允许的情况下，每天洁面次数为2～3次，但最多不得超过3次。过度清洁会破坏皮肤表层的保护膜，引发皮脂腺启动“自动保护装置”，分泌出更多的油脂。
2.每周使用一次磨砂膏
磨砂膏含有细小的磨砂颗粒，在洁面时能够与皮肤进行摩擦，从而去除多余角质层和死皮，并对皮肤毛孔进行深层去污。不过应当注意的是，磨砂膏每周使用1次即可，如果为了追求去油效果，每天都使用含有磨砂颗粒的洁面产品会使角质层加厚，堵塞毛孔，使多余油脂堆积于毛孔内，形成痤疮。
3.使用含水分较多的化妆品
油分较多的化妆品经过阳光照射后，不仅会使皮肤迅速紧绷、加重阻塞毛孔，还会“帮助”化妆品渗入到皮肤的内层，形成色素沉淀。因此，在洁面后，产妇应选择含水分较多的化妆品，如水乳液或啫喱润肤露等。
4.化妆时应当保湿
保湿并不仅是干性皮肤的专利，有化妆习惯且易出油的产妇除了用吸油纸外，还可以将保湿爽肤水装入喷雾容器中，喷在面部，如果爽肤水滴落，应用纸巾吸干，而不要任其自然风干。
5.出门擦防晒乳液
产妇在出门前应当涂抹一层水质的防晒乳液，它与含水较多的化妆品一样能够减少加重面部的油腻感觉。在涂抹完毕后，产妇还应用纸巾将多余的、未被皮肤吸收的乳液拭去。
6.使用控油面膜
每周做一次控油面膜，能够改善面部油脂分泌旺盛的问题，面膜可选用专业的控油面膜，也可以自己在家用现成的物品进行DIY。
★油性皮肤的洁面方法
虽然洁面并不能从根本上解决皮肤出油问题，但是却能帮助产妇改善面色“油光”的尴尬处境，让你不必整日与油腻相伴。更重要的是，正确洁面能够有效抑制痤疮杆菌的繁殖，减慢皮脂腺分泌的速度，达到有效控油、消痘的目的。为了更便于理解，这里介绍油性皮肤正确的洁面方法以及应当注意的细节。
1.皮肤容易出油的产妇可选择具有控油作用的酵素粉、洁面啫喱、洁面摩丝或中草药类洗面乳，不宜使用碱性的洁面乳、香皂。因为碱性的洁肤产皮在带走油脂的同时，还会将皮肤中的水分一同带走。
2.水温应当保持在20℃，温度过低无法起到洁肤的目的，过高又会破坏皮肤的皮脂层。
3.洁面之前先将手洗干净，洁面时先从容易出油的“T”型部位和下巴开始，如果遇到皮肤粗糙或色素沉淀的部位，在该部位按摩30秒钟后再冲洗净。
4.当遇到有白头或黑头的部位，可用洗面海绵进行深度清洁。
5.最后冲洗时，一定要将洗面乳完全冲干净，否则就会加重痤疮。冲洗按照“先温后凉”的原则，先用温水洗净泡沫，再用清水拍打面部，以达到洁面、活血的效果。
★油性皮肤的熏脸方法
用蒸汽熏脸能够促进毛孔畅通，使毛孔内的油脂更容易得到“释放”。产妇在敷完面膜之后，不妨烧一壶热水，利用蒸汽的“力量”打开毛孔、控制油脂分泌。
1.熏脸步骤分解
步骤一：将 90℃的热水倒入比面部稍大一些的容器中，并准备一块柔软的毛巾和保湿爽肤水。
步骤二：将头发全部扎起来，用毛巾盖在头部与容器上，避免蒸汽“外泄”，影响熏脸效果。
步骤三：持续熏脸的时间为15分钟，期间每隔5分钟可换一次热水，重新熏蒸前要将面部的水分用干燥柔软的毛巾吸干。
步骤四：熏蒸完毕后，用纸巾轻轻拭去面部的油污，然后用温水冲洗干净，再用清水拍面，最后用毛巾吸去水分，并涂上保湿爽肤水。
2.熏脸的注意事项
（1）面部与容器的距离应保持在10厘米左右，距离太近热气容易灼伤皮肤。
（2）产妇可以在热水中加入薰衣草精油或茶树油，这两款精油具有镇静消炎的作用。
（3）用纸巾擦拭脸部的油污时，一定要对着镜子，以免弄破粉刺造成感染，甚至留下永久性疤痕。
（4）熏脸时应用鼻子呼吸，如果感觉气闷，可用浸过凉水的毛巾堵住鼻子。
（5）熏脸的次数不宜过频，产妇每星期熏蒸1次即可。
★控油消痘的面膜DIY
除了洁面、使用控油护肤品外，自制的控油面膜也能够帮助产妇告别油腻。因为，自制面膜的材料——食物、中药等，具有较好的吸附油脂、深层洁净的作用，并且不含任何化学物质，既方便又实用。在这里，就向大家推荐几个面膜的DIY方法。
面膜一：啤酒面膜
材料：啤酒适量，药用棉纱1块。
制作方法：将啤酒倒入一个容器中，将药用棉纱浸入啤酒中三分钟。
使用方法：将棉纱取出，拧至不滴水，敷在面部大约半个小时。在此期间，如果棉纱中的啤酒被皮肤吸收，可重复浸入啤酒中。
面膜二：酵母酸奶面膜
材料：酵母粉1匙，原味酸奶2匙。
制作方法：将酵母粉与酸奶混合，如果过干可调入少许清水。
使用方法：将面膜敷在面部，静置15分钟左右，用清水冲洗干净。
面膜三：蛋清绿豆面膜
材料：蛋清1个，绿豆粉1勺，滑石粉、清水、各少许。
制作方法：将蛋清倒入碗中，搅匀后调入绿豆粉、滑石粉和清水，搅成糊状。
使用方法：将面膜敷在面部，静置15分钟左右，用清水冲洗干净。
面膜四：西红柿柠檬面膜
材料：西红柿（小）1个，柠檬2～3片，面粉、清水各适量。
制作方法：将西红柿去皮，与柠檬一同放入榨汁机中搅烂，调入适量面粉和清水，搅成糊状。
使用方法：将面膜涂在面部，静置30分钟，用清水洗净。