文胸为乳房提供最好的保护

文胸为乳房提供最好的保护

有人认为，产妇因为需要经常哺乳，戴文胸太麻烦了，而且文胸的透气性较差，还会增加乳房感染的危险。如果你也有这种想法，那么就要赶快“喊停”，因为文胸不仅能够保护胸型，还可以保护乳房。产妇的乳房比正常女性都要敏感，即使经受一点撞击或者挤压，都可能会造成伤害，而文胸就相当于乳房的“铠甲”，能起到一定的缓冲作用，最大程度的减少外界对乳房的伤害。

为了使文胸更好地发挥“保护者”的作用，产妇无论是挑选文胸还是佩戴文胸，都应当遵循一定科学性。

1.文胸的面料

文胸宜选择纯棉或者丝绸面料的，这种面料透气性较好，并且对皮肤不会产生刺激性。文胸的里衬应选择缝合式的，不宜选择粘合式的，因为粘合式的内衬虽然光滑平整，但由于它的材质为化纤成分，很容易引起皮肤瘙痒或者乳腺管堵塞。此外，为了防止乳汁溢出污染文胸，产妇还可以在文胸内衬垫一层稍厚的纱布，将多余的乳汁吸收，防止乳汁淤积。

2.文胸的罩杯

文胸的罩杯宜选择尖头样式的，尖头样式的罩杯能够给乳头留有一定的空间，避免乳头频频与布料接触造成不良反应，使原本就出现皲裂的乳头更加严重，延缓其愈合速度。

3.文胸的钢圈

产妇宜选择带有钢圈的文胸，钢圈能够将沉重的乳房托起，改善乳房下垂，并避免乳房因下垂导致血液循环不畅，从而引起的肿胀、疼痛等不适感。

4.文胸尺寸

产妇不宜戴过紧的文胸，过分压迫乳房容易造成良性表浅血栓性静脉炎，并易造成乳汁淤积引起乳腺发炎。因此，产妇应当戴稍大一号的文胸，以深呼吸时没有胸闷、气急等不良反应为宜。

5.文胸的款式

分娩一个月的产妇宜选择背心式文胸，一个月之后可选择宽带背式文胸或者宽带前开式文胸。这两种款式的文胸不仅便于哺乳，还能对乳房起到更有力的支撑。

6.文胸的佩戴以及更换

产妇每日戴文胸时间不宜超过8～12小时，每3～4个月就应当测量一下胸围，以便及时更换文胸。

此外，在戴前开式文胸时，还应掌握正确的穿法，这对于产后乳房护理同样具有重要的作用。首先，产妇先将上身略微向前倾，将文胸像穿衣服一样穿在身上。接着，再用双手握住文胸底部的边缘，从下至上、从外之内将乳房完全置于罩杯之中，并扣好前扣。再次，产妇用右手托住右侧乳房的下缘，左手调整右腋下及周围，尽量使乳头处于罩杯的“尖”处，另一侧乳房也重复相同的动作。最后，将文胸扣扣好后，调整左右肩带，并检查文胸是否平整，肩带以及文胸的前后是否在同一高度上。