二、关于性格

什么叫性格呢？定义很多，也很难有统一的解释。我认为，性格就是在先天的基础上从小逐渐形成的习惯化看待问题的方式。疏导疗法一般将性格分为强型、弱型、中间型。强型的特征是：好强、好胜、任性自负、以自我为中心、凡事我说了算、暴躁、情感丰富强烈、自制力差；弱型则相反，胆小怕事、敏感多疑、好幻想、有事不外露、积极性差、依赖性强、犹豫、孤僻好静；中间型（均衡型）则冷静沉着、开朗乐观、积极性强、适应能力好、勇于克服困难、善于解决矛盾、好活动、情绪稳定、有自制力。

正因为性格有强、弱、中之分，那么具有不同性格的人，对于同样一个外界的刺激，反应也是不同的。例如强型的人往往不经考虑就激动起来，大发雷霆，引起神经系统的紧张性兴奋，久而久之就会出现大脑疲劳。弱型性格的人，有事闷在心里，自己一个人苦思冥想，越想越多，最后也容易导致大脑疲劳。而均衡性格的人，则能以积极乐观的态度去对待问题、解决问题，并能较好地适应环境，再困难的事情都能以轻松的心境去处理，不给自己制造压力，这样就不易出现大脑疲劳。强型和弱型虽然具有完全不同的特征，但导致的结果都是一样的，这就充分说明“外因是条件，内因是主导”的道理。(https://www.daowen.com)

不同性格的人物在古典名著里都有生动的描写。《红楼梦》里就有这三种性格的典型人物。哪位是强型性格的代表呢？王熙凤。她是贾府的大管家，能力很强，什么都归她管，但是这种人往往很累，后来被抄家之后一病倒下，这跟她的心态就有很大关系。可谓“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。”弱型性格的典型代表人物呢？林黛玉，她是个极聪明的女孩，但却有太多敏感和压抑，而且体弱多病呢。“心较比干多一窍，病如西子胜三分。”为什么体弱多病呢？我感觉她可能有一定心理障碍，她天天会烦这个、烦那个，为一点小事生气。这说明什么呢？她敏感，同时也是一个完美主义者，而且往往有话不说，就那么憋着，结果憋出一身病来。中间型的代表是谁呢？薛宝钗，她“稳重平和，待人接物，不亲不疏，不远不近”，“可厌之人未见冷淡之态，形诸声色；可喜之人亦未见醴密之情，形诸声色”。正因这种“涵养”，她虽在尔虞我诈的贾府，却能如鱼得水。

人的性格很复杂，在大家身上，往往是强型和弱型都有，唯独缺少中间型，即面对现实时从容与平和的心态。