女经一生中会遇到不少“特殊时期”经期、排卵期、新婚期、孕期、产后期、更年期！甚至是令人愉悦的旅行期，环境、身体的变化都会导致情绪的不稳定，情绪的变化又影响着身体状况，这些或多或少都会给女性带来不同程度的睡眠问题。
特殊时期变成失眠高发期，了解时期性失眠的成因，掌握应对各时期失眠的调剂方法，好睡眠其实就近在咫尺。(https://www.daowen.com)
