饮食习惯泛指人们对于饮食材料、烹调方法、进食方式等方面的偏好。饮食习惯常受到地域、物产及文化历史等因素的影响。讲究好的饮食习惯，控制不科学、不规律、不合理的饮食习惯，有助于防治超重和肥胖，有助于避免对健康的危害。(https://www.daowen.com)
