民间称灵芝为“仙草”，认为它具有长生不老、起死回生的功效。研究表明，灵芝所含的多糖、多肽有着明显的延缓衰老功效。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可清除自由基，防止脂质的过氧化，因此可有效抗衰老。
灵芝还能保持和调节肌肤水分，恢复肌肤弹性，使肌肤湿润、细腻，并可抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀，清除色斑。将10克无柄赤芝（野生灵芝一种，保健功效较强）剪成黄豆粒大小，用水煎煮服用，每日1剂。也可加热蒸发浓缩，直接涂于颈纹黑色素沉着处，可达到明显的抗皱祛斑的效果。
