烹饪时间 约10分钟
原料/2人份
冷冻鲜虾2包
(见P013)
鸡蛋2个
调料
盐2克,咖喱15克,食用油适量
制作方法
1 将冷冻鲜虾解冻,剪去须;鸡蛋打散。
2 锅中注油烧热,放入咖喱,炒至融化,放入处理好的鲜虾,炒至变色。
3 再放入鸡蛋,炒散,调入盐,炒匀即可。
POINT
虾肉富含钙、磷等成分,能强健骨质,预防骨质疏松。