烹饪时间 约5分钟
原料/1人份
冷冻鱿鱼须1包
（见P088）
青椒80克
红椒80克
蒜末适量
调料
盐2克，韩式辣酱10克，橄榄油适量
制作方法
1 将冷冻鱿鱼须解冻；青椒、红椒均洗净切丝。
2 锅中注水烧开，调入盐，放入青椒丝、红椒丝，煮至断生，捞出；再放入处理好的鱿鱼须，煮熟后捞出，沥干水分。
3 取一碗，放入焯煮好的食材，调入蒜末、韩式辣酱、橄榄油拌匀即可。
