第四节　爬泳

爬泳是身体俯卧于水中，依靠两臂轮换划水而前进的泳姿。因其动作很像爬行，所以称为爬泳。爬泳是速度最快的一种游泳姿势，在自由泳项目比赛中多采用它，故被称为自由泳。爬泳在防洪抢险、横渡急流、抢救溺水者时能发挥积极作用。