二、俯卧位训练

此种体位训练主要适合截瘫老人，是上肢和肩部的强化训练及持拐步行前的准备训练。

静态平衡训练：老人取俯卧位，前臂支撑上肢体重，保持静态平衡（图4-4）。开始时保持的时间较短，随着平衡功能的逐渐改善，保持时间达到30min后，则可以再进行动态平衡训练。

图4-4　俯卧位静态平衡训练

图4-5　俯卧位他动平衡训练

图4-6　自动态平衡训练

他动态平衡训练：老人取俯卧位，前臂支撑上肢体重，治疗师向各个方向推动老人的肩部（图4-5）。训练开始时推动的力要小，使老人失去静态平衡的状态，又能够在干扰后恢复到平衡的状态，然后逐渐增加推动的力度和范围。

自动态平衡训练：老人取俯卧位，前臂支撑上肢体重，自己向各个方向活动并保持平衡（图4-6）。