《老年人跌倒风险评估与防治》简介
《老年人跌倒风险评估与防治》这本书是由.唐靖一，吴绪波主编创作的,《老年人跌倒风险评估与防治》共有129章节
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中医特色医养结合出版工程 编撰委员会
顾 问 陈凯先 中国科学院院士 严世芸 全国名中医 主 任 徐建光 上海中医药大学校长 副 主 任 王拥军 上海中医药大学副校长 季 光...
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本书编写者名单
主 编 唐靖一 吴绪波 编 委 张 彩 赵仙丽 杨松滨 刘倩雯 马 杰...
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总序 中医特色医养结合出版工程
随着社会和经济的发展，我国已快速进入老龄化社会，而上海作为发达地区的代表，正在逐步进入深度老龄化社会。老年人群往往患有慢性疾病，存在一定程度的生理机能退化，加上...
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前言 老年人跌倒风险评估与防治
随着人口老龄化的不断加剧，如何养老成为突出的社会问题。除了传统的居家养老外，各种养老机构成为养老服务的重要形式，对于老年人的健康管理也成为摆在专业人员面前的重要...
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内容提要
本书全面系统地介绍跌倒的流行病学特征及高危因素、跌倒风险筛查方法、平衡评估工具、平衡功能训练等内容。尤其是较全面、系统地引入计时起立行走测试、功能性前伸测试、动...
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目录
目 录 中医特色医养结合出版工程 编撰委员会 本书编写者名单 总序 中医特色医养结合出版工程 前言 老年人跌倒风险评估与防治 内容提要 第一章 老年人与跌倒 第...
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第一章 老年人与跌倒
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第一节 流行病学特征
跌倒是老年人常见的问题之一。作为老年人因伤住院和死亡的首要原因，跌倒已经成为威胁老年人健康的重要公共卫生问题。跌倒具有高发病率、高死亡率的特点，65岁以上老年人...
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一、老龄化社会带来的挑战
世界卫生组织（WHO）将老年人的年龄标准划定为：欧美发达国家年龄≥65岁，亚太地区年龄≥60岁。第二种年龄划分标准是：65～74岁为年轻老人，74～84岁为老年...
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二、衰老的定义
衰老又称老化，是指生物体随增龄开始发生的渐进的、受遗传因素影响的、全身复杂的形态结构和生理功能出现的一系列不可逆的退行性变化的自然过程，适应力和抵抗力减退，也代...
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三、跌倒
跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。根据国际疾病分类（International Classification of Diseas...
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第二节 跌倒的预防
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一、选择台身的衣着
随着年龄的增加，老年人机体抗病能力变弱、新陈代谢减慢，应当为老年人选择合身的衣着，衣物应当以暖、轻、软、宽大、简单为原则。老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其忌领口...
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二、维持周围环境安全
危险的环境是造成老年人跌倒的重要原因，消除危险的环境因素，从而降低老年人跌倒发生的风险。首先考虑居家安全。老年人居家安全对于减少跌倒的发生十分重要，因为大约有5...
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三、合理用药
老年人常有许多慢性疾病且长期服用药物，临床上应避免使用不必要的药物，因疾病不得不服用药物时，服用前应请医生对每一种药物不良反应加以说明，容易造成老年人跌倒的药物...
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四、均衡饮食
随着年龄的增长和活动的减少，导致老年人牙齿、口腔问题和情绪不佳，从而出现食欲减退，热量摄入降低，必需营养素摄入减少，造成营养不良。由于营养不良引起的贫血、头晕、...
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五、进行有针对性的运动锻炼
运动锻炼可以降低跌倒的风险并减少跌倒造成的伤害，运动处方需要包括肌力训练、步态和平衡训练，另外可以增加柔韧度及耐力训练。应增加训练维持姿势、站立以及行走常使用到...
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六、科学选择和使用辅具
生活中配备合理、安全的辅助器具有利于增加老年人身体活动的稳定性及安全性，从而扩大老年人身体活动的范围和能力，减少跌倒的风险。有视、听及其他感知障碍的老年人应佩戴...
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七、调整不良的生活方式
老年人应该充分熟悉自己生活的家庭环境、社区环境，避免不良的生活方式带来的跌倒风险，常见如避免走过陡的楼梯或台阶；上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手；转身、转头时动作...
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八、增强防跌倒意识的健康教育
老年人需要增强防跌倒意识，树立跌倒不是小事、跌倒可以预防的理念，学习一些预防跌倒发生的知识和技能，通过实际行动，努力降低跌倒发生的风险。常见的健康教育包括：社区...
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九、预防骨质疏松
由于跌倒所致损伤中危害最大的是髋部骨折，尤其对于骨质疏松的老年人。因此，老年人要加强膳食营养，保持均衡的饮食，适当补充维生素D和钙剂，维生素D能增加骨质密度及改...
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十、提供必要的社会支持
有效预防老年人跌倒，应充分利用各种社会资源，加大社会多方面的支持力度，包括教育支持、环境支持等，开展综合性干预。如专门为老年人组织与跌倒相关的主题讲座，上门为高...
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第二章 跌倒风险筛查
临床研究已经确定了很多导致跌倒的风险因素，如步态异常、平衡功能障碍、心理因素、环境因素、基础疾病史等，而通常情况来说，这些危险因素中很多可以被改变或修改，以帮助...
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第一节 跌倒史回顾
病史是以疾病发生、发展、演变和诊治的过程获得有用的信息来制定诊断和提供医学依据，对于跌倒病史的询问，尤其是最近12个月的跌倒病史有助于医护人员了解老年人跌倒的病...
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第二节 疾病史识别
老年人急、慢性疾病造成老年人多系统功能下降，并且跌倒不仅仅是因为单个系统问题所致，尤其是老年人随着年龄的增加抵抗力降低容易受到外界疾病的侵扰，因此全面评估及调查...
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一、高血压
高血压是中老年人的常见病，也是危害老年人健康的主要疾病。对于其发病原因，医学界普遍认为是在一定的遗传背景下，由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血...
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二、冠心病
心血管疾病是最常见的导致跌倒的因素。常见与跌倒相关的心血管疾病包括颈动脉窦过度活跃、血管迷走性晕厥、心动过缓（包括病态静脉窦综合征和房室阻滞）、心动过速。关于跌...
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三、糖尿病
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，也是一种常见的老年病，临床表现为慢性高血糖、多尿、多饮、多食以及体重减轻，并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症，如糖...
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四、脑血管病
脑血管疾病是由于各种脑部血管病变所引起的脑功能缺损的一组疾病的总称。其中最常发生的脑卒中是急性脑循环障碍导致局限性或弥漫性脑功能缺损的临床事件，包括脑出血、脑梗...
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五、骨性关节炎
骨性关节炎是老年人最常见的一种关节病，女性多见，是导致老年人残疾的主要原因，分为原发性和继发性两种。在活动中承受最大应力的部分最容易受损，临床表现为活动时加剧关...