因为我们的心脏位置偏左，左侧卧容易压迫心脏，因此睡觉时最好不要长时间左侧卧。采取仰卧的睡姿时，手也不要放在胸前，侧卧位时要防止枕头压迫唾液腺引起流涎。
中医提示(https://www.daowen.com)
长时间保持一种睡姿会使人疲劳，因此在睡觉时可以变换姿势，只要觉得舒适即可，不必太纠结于某种睡姿。
