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秘诀5:摩腹
2026年08月16日
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秘诀5:摩腹
每天早上起床之前或
睡觉
之前,按摩一下肚子可帮助排便。方法很简单,双手交叠,在肚脐周围以顺时针按揉,每次3~5分钟。(https://www.daowen.com)
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