肝恶风，风大的日子少出门

中医认为：“肝恶风”“病在肝……禁当风”。肝属木，木生风，肝为风木之脏，容易受风邪而出现多汗、心情悲伤或容易动怒，脸色微青、眼圈发青，以及抽搐、瘙痒、麻木、失语、瘫痪、全身窜痛等症。因此，平时我们要注意避风，风大的日子尽量少出门。(https://www.daowen.com)

日常生活中，我们不仅要避开飞沙走石的大风，还要当心平时容易忽略的穿堂风、门隙风、顶门风、脚底风、脑后风等。这些风属于中医所说的贼风，很容易侵袭身体而使人发病。此外，不要出汗后立即脱衣吹风，炎炎夏日，也不要正对着空调、电风扇吹风，这些情况也很容易导致风邪入体。