● 拍打双腿,轻轻松松养肝护胆

● 拍打双腿,轻轻松松养肝护胆

中医认为:“十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节。”经脉分布于人体四肢、头和躯干,内属对应脏腑,因而刺激相关经络,有调理对应脏腑的作用。平时我们可以拍打腿部两侧,刺激肝、胆两经,以养护肝胆。(https://www.daowen.com)