第7招　故事法

在清理的过程中，有些觉者卡在某种认知里出不来，这个时候我常常会给觉者讲一些故事。很多故事的灵感来源于成语故事或童话故事，讲故事只是为了呈现一些现象让觉者看到。比如觉者走不出来，却没有自我感失去了感知力的时候，我会问觉者画地为牢和坐井观天这两种感觉，画地为牢的时候觉者在圈里面，如果觉者想走出圈，就会有某种力把觉者挡回去，还有一种是在井里面，可以看到天空，然而只是井口对着的天空，井口外还有好大的天空，只有爬上来才可以看到，然后我会问觉者，你是这样的状态吗？如果不是，可以像这样描述一下你的是怎样的？这样就把觉者带入到了感知层面去了解自己。

有个觉者问我：为什么爸爸妈妈喜欢弟弟不喜欢我，真的很不公平，凭什么弟弟没有工作还可以得到家里的房产，我在工作还要给家里还贷款？觉者不愿意配合清理自己内在的感受。

于是我给觉者讲了一个故事：狼吃羊，羊吃草，狼多了，羊就少了，羊少了，草就多了，草多了，狼就少了，狼少了，羊就多了，羊多了，草就少了，草少了，狼就多了。然后觉者说：狼多了，羊就少了，羊少了，草就多了，我明白了。然后觉者就开始配合清理不公平的内在感受。

狼和羊的故事还有另外一个版本。(https://www.daowen.com)

有位觉者和我说自己觉得很不公平，我对觉者说狼吃羊，羊觉得很不公平，羊吃草，草觉得很不公平。当觉者听了这个，也就配合清理自己内心的感觉了。

关于后悔，也是在清理过程中经常遇到的一种内心感受，可是觉者并不会马上配合清理内在这种后悔的感觉，而是会在那里讲如果自己不怎么样事情就不会是这样的，这个时候我就会和觉者讲一个美女流产的故事。

有一个美女结婚怀孕了，小两口非常高兴，可是在出差的路上美女自然流产了，然后男人出轨，不久他们就离婚了，离婚后美女陷入一种痛苦的自责里，觉得自己如果小心一些，没有流产，那个男人就不会出轨，他们就会有幸福美满的生活。然后我问美女，按照你的如果，如果你的孩子没有流产，生下来的孩子有先天疾病，那个男人出轨了，你一个人还要给孩子治病，是不是比现在还要惨；还有呀按照你说的如果，如果你生下了孩子，也很健康，那个男人意外去世了，还给你留下债务，怎么办？所有我们现在不讨论如果，你可以配合感知呼吸，来清理你心里那种难受的感觉吗？当觉者听了这些，也就配合了。

感受清理术需要觉者的配合，因为只有觉者自己知道自己内心的那份感受，感受只属于自己。七种呈现的方法只是在引导觉者可以把注意力放在自己的身上，去和自己的内在联结。只有觉者和自己的内在联结，去看到自己没有意识到的意识和没有意识到的感受，内在的状态就已经开始发生变化，当然是觉得舒服一些。在故事法里常常用到成语故事，讲成语故事的重点是呈现状态而不是讲道理。比如觉者说我就是觉得他们之间的关系很暧昧，为了引导觉者配合清理，我会讲述邻人疑斧的成语故事。邻人疑斧这样讲述：有个人的斧头不见了，内心有怎样的感觉？想找到斧头吗？看到邻居觉得邻居偷了斧头，内心有怎样的感觉？在自己家柴房看到斧头，内心有怎样的感觉？找到斧头后再看邻居，内心是怎样的想法？重点来了：讲这个故事不是为了说明觉者是心理作用，而是为了通过故事去引导觉者看清自己的状态。为了让读者理解这一部分，再讲一个故事：井底之蛙，有关青蛙在枯井里，看着天空，这只青蛙可以看到自己是在井里还是在大地上？如果这只青蛙没有感觉自己身处何处，只是沉醉在仰望天空的状态里，会不会觉得自己看到的天空就是天空的全部？这样的讲述引导觉者在故事的画面感或者在故事里的某种感觉里，觉者会对应说自己不是这样的，是那样的，在这个对应的过程里，觉者对自己的状态就有了新的发现。配合觉者在清理过程里呈现的状态而采用不同的故事。有的时候也用童话故事或者寓言故事，比如美人鱼的故事，老头网到了一条金鱼，可以满足三个愿望，老头告诉老太太，老太太不相信，于是要了房子和仆人，金鱼满足了老太婆的愿望，可是老太婆又要老头去要更多，第一次老太婆的要求和第二次的要求，老太婆心里有怎样的变化？有时不需要讲完整的故事，故事只是为了呈现觉者的状态和想法，只是配合觉者去看自己的状态。