模式2：找茬模式的清理
有些人在鸡蛋里面挑骨头，然而自己并不知道自己是这样的，这个时候这个人在自己的逻辑里，通过这样的方式发泄，让别人难受来缓解或者逃离自己的痛苦。有的时候某些人会用故意找茬的模式来让人失去理智，达到自己的目的，这样的伎俩在生意场上经常发生，成功的商人需要强大的心理素质，保持清醒才可以立于不败之地。有的人知道自己是这样的，是故意而为之。有的人不知道自己是这样的，是一种自动化的模式。在实践中发现有的找茬者会被打，这个现象是某些家暴的真相。有的人会愿意清理挨打模式而不愿清理找茬模式，在认知里挨打是受害者，找茬是施害者，人们愿意做受害者，可以占据道德的高地。然而如果要让自己过好日子，需要面对自己的内在真实的状态，这对于愿意站在道德高地的受害者，会很难。家暴的双方都需要进行感受清理，尤其家暴的受害者更需要接受清理，虽然清官难断家务事，然而当受害者自己愿意在内在层面去看清家暴这件事情是怎样发生的，而不是在道德的层面讨伐家暴者，那么就会看到自己没有意识到的产生家暴的心理动力。有的受害者通过断章取义的方式发起攻击，和这样的人对话需要特别的谨慎，就像很多被家暴来做感受清理的人问我是否应该离婚，我的回答是我们一起看清楚在家暴里发生了什么？受害者说你的意思是看清楚了就不会被家暴了，就不用离婚了，就能好好过日子了，我说理论上是这样的，不过清理需要比较长的时间，我们需要一起去看看自己没有意识到的部分。受害者再次被家暴的时候，就会发起断章取义的控诉：你说可以好，你说不用离婚，为何我又被家暴？由于这种现象的存在，心理师在做清理的时候需要格外的谨慎。
刘璐（下文对话中简称“璐”）发微信告诉我，她又被老公打了。
璐：都是你不让我离婚，你知道他是怎样对待我的吗？你没有被打过，你不知道被打的痛苦。
我：你在这样的状态里，我就不回复了。
（这个时候，我感知自己的呼吸，各位读者，这个时候去和刘璐说从来没有不让你离婚之类的话语，或者试图和她讲道理，都没有作用，因为在找茬模式里的人，就是为了挑起你这样的回应，然后开始后续的攻击。）
过了一天，刘璐打电话来。
璐：你说我现在该怎么办？
（这个时候，如果我回应任何的建议，都会引发攻击。）
我：你希望我做什么？
璐：我想到你这里来，和你见面说说。
我：你是说要约清理吗？
璐：你就是钱，钱，钱！你是一个只要钱的人。
（看到了找茬模式的攻击性了吗？）
我：（感知自己的呼吸）你这样的状态，我就不回复了。
又过了一天，璐来电话了。
璐：我痛苦啊，他要打死我，你知道吗？他把我的东西都要丢掉，我不敢回去啊。
我：嗯，我听着。
璐：我要冷静，我要让自己平静下来，我要用智慧去离婚。
我：嗯，我听着。
璐：我现在感觉好一点了。(https://www.daowen.com)
然后她挂断了电话。
我：（在微信里我写道）我刚才只是在听你说话，我并没有说什么，我刚才只是在听你说。
璐：知道了。
我：如果你准备好了面对你自己，就来清理你的找茬模式。
璐：怎么不清理挨打模式。
哎，我真的想说，作为你的心理师，有时我都会涌出想打你的冲动，当我意识到有这样的感觉时，我清理了自己涌出的那种冲动的感觉。找茬模式会引发我的烦躁。不知道她引发了别人怎样的感受。还是回归感受清理的本质，谁心里感觉不舒服，谁就需要看心理师，可惜这样的认知需要不断地宣传和普及。
上面是一个实景的对话，为了展示找茬模式。下面是找茬模式的清理方法。
清理找茬模式，需要心理师自己感知呼吸，看到觉者在状态里，心理师不要去试图做什么，因为找茬的状态你做什么都是错的，心理师只需要深呼吸，感知自己内在的感觉，保持微笑，看向找茬者，吸气呼气。
经典的对话是：
1.你现在的状态，我不知道说什么？
2.你现在的状态，我怎样说你才满意？（通常找茬者自己内心清楚地希望别人怎样说怎样做，只不过需要别人说出来，然后作为将来攻击的理由，所以就算找茬者说出了那句话，心理师也只是呼吸，微笑。比如璐璐会喊：你可以对我说让我远离他，你可以要我保护好自己啊。）
3.你这样的状态，我怕你。
（遇到找茬者，说出自己内心真实的想法，既然怕，一定是要有躲的感知。写到这里，找茬者和欺凌者有着类似的感受模式，找茬者是在自己认知层面的无意识行为，而欺凌者本身就是通过欺负别人来宣泄自己内在的感受，欺凌者是完全的迫害者，而找茬者因为被打而沦为受害者，找茬和欺凌的感受模式都需要去找到那个触点。）
清理找茬模式。
我：你内心很难受吗？你可以配合去面对你自己内心的感觉吗？我知道也许在你的想法里，是别人让你难受了，对吗？然而我们还是要去找到引发你的那个内心的触点，我这样说你可以理解吗？
璐：理解吧。
我：你可以试着配合吗？
璐：哦。
我：好的，我们一起回到事情的开始，是哪句话还是哪个行为，让你很不舒服。
当觉者可以面对自己内心不舒服的时候，我们就可以用七种呈现方法进行，然后用基础式进行清理。当觉者在那个找茬或者受害者的状态里时，需要耐心地引导觉者去面对自己内心不舒服或者是难受的感觉。