负性情绪与疾病

现代医学心理学认为，负性情绪长期郁积于心中，超过人体生理活动所能调节的范围，就可能破坏人体心理平衡和防御机制，引起疾病的发生。例如，愤怒是人完整心理活动中不可缺少的组成部分，常被认为是人体的自卫行动。但愤怒实际上是一种无济于事的精神耗费，一个人在愤怒时往往失去理智，不能自恃，容易诱发疾病。有人说：“气为百病之长。”这话是有一定道理的。英国著名生理学家亨特，天生脾气急躁，时常发怒，他生前常说：“我的命迟早送在一个惹我真正动怒的坏蛋手上。”结果，在一次医生会议上，“坏蛋”出现了，他盛怒之下，心脏病猝发，当场死亡。(https://www.daowen.com)

负性情绪引发疾病的原因在于，心理因素致病的主要途径是内外刺激——精神因素——功能障碍——细胞疾病——组织结构变异——疾病产生。人的大脑与免疫系统之间有一种化学物质在传递信息，这种化学物质在产生情绪的那部分大脑中枢神经区域里最为集中，如果被负性情绪长期“占据”，可导致大脑皮层兴奋、抑制功能失调，不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使体内激素分泌发生变化，使新陈代谢水平降低，从而导致免疫功能减弱，体内某些细胞由于失去免疫系统的监视而恶性增长，各种疾病就乘机而入。