锦囊18:白带异常
白带是女性生殖器官的分泌物,具有保护女性身体免受细菌及病原体感染的重要作用。正常白带一般略有微酸气味,呈乳白色,黏度较高,白带的量和黏性,常随月经的周期而变化。
[主要症状]“白带异常”是指白带的颜色、气味和量出现了异常。不同疾病所出现的白带形态也各异:①炎症引起者,多为脓性白带,呈黄色或黄绿色脓样,有臭味;②息肉引起者,可出现血性白带;③真菌性阴道炎,可出现豆腐渣样白带;④生殖器官肿瘤,可产生黄水样白带。
[潜在病因]人类直立行走,将女性生殖器官置于躯体的最下方,在脏器相互堆积与挤压之下,微循环不畅通。特别是久坐、用力压榨排便,以及各种不良习惯,如蜷坐、跷二郎腿、穿紧身衣裤、腹带过紧等,常导致子宫缺血、局部免疫力下降,容易受到细菌或者原虫等微生物感染而引起白带异常。最常见有阴道炎、子宫糜烂、盆腔炎以及其他生殖器感染、肿瘤等,均可引起白带异常。
[辅助康复]仰坐或仰卧,请按照下面组合或者另行组合动作,每天做2遍。
【组合一】
(1)缓绕子宫区
请参照【图18-1】相关方法,做4个8拍。
(2)拔溜膀胱区
请参照【图18-2】前后往返溜动,做4个8拍。
【图18-1】缓绕子宫区
【图18-2】拔溜膀胱区
(3)抻下腹
请参照【图18-3】相关方法,做4个8拍。此为向右抻,向左抻方向相反。
(4)纳努中极
请参照【图18-4】,纳努6个回合。
【图18-3】抻下腹
【图18-4】纳努中极
(5)绕右手三指平转子宫穴(https://www.daowen.com)
请参照“锦囊16 痛经”中的相关方法,绕转左右穴位各60圈。
【组合二】
(1)绕子宫区
请参照【图18-5】,做4个8拍。
(2)拔摆下腹
请参照【图18-6】左右往返摆动,做4个8拍。
【图18-5】绕子宫区
【图18-6】拔摆下腹
(3)拔落子宫区
请参照【图18-7】相关方法,做2个8拍。
(4)荡会阴
请参照【图18-8】相关方法,做4个8拍。
【图18-7】拔落子宫区
【图18-8】荡会阴
(5)平旋下腹
请参照【图18-9】,做4个8拍。
【图18-9】平旋下腹