［主要症状］人们进食时，由于吞咽动作的不协调，而产生噎食，会感到整个食管闷胀不适，甚至贲门痉挛性胀痛感，持续数秒钟才能消失。
［排解方法］请参照下面组合或者另行组合动作。
挺胸坐直，端起心口窝，做如下动作：
（1）拔抻上腹
请参照【图34-1】相关方法，左右交替做4个8拍。
（2）拔摆上腹
请参照【图34-2】，左右交替做4个8拍。(https://www.daowen.com)
（3）拔旋胸腔
请参照【图34-3】，做4个8拍。
【图34-1】拔抻上腹
【图34-2】拔摆上腹
【图34-3】拔旋胸腔
