·铜(酸性形式)

·铜(酸性形式)

铁的消化吸收需要一定量的铜,但专家们还没有发现每天需要的铜的准确的量。

干的水果、绿叶蔬菜和新鲜水果都是常见的铜来源。(https://www.daowen.com)