本组瑜伽招式强调的是全身各局部的脂肪燃烧，通过增加对身体的折叠与伸展，对身体线条进行美化，尤其是希望对腰腹部脂肪进行重点修身，想要消除腰腹部多余赘肉的人，可以多多练习这组动作。(https://www.daowen.com)
