难易指数：★★★★☆
功效
有效拉伸双腿后侧及脸部肌肉，紧实脸部肌肉群，让脸部线条更显立体。(https://www.daowen.com)
加速血液倒流回脸部，使脸部血液循环加快，能有效滋养面部，使人脸色红润。
