金汤节瓜拆鱼羹

金汤节瓜拆鱼羹

在传统顺德拆鱼羹基础上,加入顺德桑麻的黑毛节瓜来代替传统丝瓜,以南瓜作金汤。此羹颜色金黄,口感香浓,营养丰富,清热解暑,适合夏秋饮用。

材料:鲈鱼、顺德桑麻黑毛节瓜、南瓜、甘笋丝、云耳丝、马蹄粉、粉丝、腐竹丝、姜丝、陈皮丝、炸好的榄仁。

烹饪方法:

1.先把鲈鱼杀好,开边斩大件。盐腌15分钟,洗干净,擦干水。起锅烧油,两边煎至金黄、至熟。

2.刮净桑麻黑毛节瓜毛和表皮,切开4份,去心,切丝备用。

3.鱼肉凉后剔出鱼骨,鱼肉拆成小块,加入姜丝、陈皮丝、麻油搅拌均匀备用。

4.将鱼骨和鱼头用铁锅以姜煎透加开水熬成鱼汤,以布将鱼骨隔干净。

■金汤节瓜拆鱼羹

5.将南瓜切片蒸15分钟,搅拌成南瓜泥。

6.鱼汤加入南瓜泥,将备料全放汤中,加入鱼肉,调味,马蹄粉勾芡。最后撒上炸好的榄仁,大功告成。