任务2 砂锅焗䲞鱼
1)原料(图2.6)
(1)主料:䲞鱼500克。
(2)配料:蒜粒60克、姜片25克、葱白15克、红葱头20克。
(3)调料:盐7克、白糖10克、鸡粉3克、胡椒粉2克等。

图2.6 砂锅
鱼原料

图2.7 腌制
鱼

图2.8 炒香配料
2)制作流程
(1)将鱼杀好,用调料腌制15分钟(图2.7)。
(2)砂锅下油烧热,放入配料(葱白后下)炒香(图2.8)。
(3)放入腌好的鱼加盖焗8分钟,放入葱白加盖收火即可(图2.9)。

图2.9 砂锅
鱼成品图
3)特点
香味十足,鱼肉鲜香。