坚果类食物包括瓜子、花生、胡桃、杏仁、榛子等，其营养价值同于豆类，具有较高的蛋白质和脂肪含量。此外，坚果类食物均含有较高的维生素E，对冠心病的防治有益。对冠心病有防治作用的坚果有：花生、核桃、松子、榛子等。(https://www.daowen.com)
