鲜鱼丁

鲜鱼丁

【配料组成】

鱼肉六两,高汤二两,植物油二斤(实耗一两半),酱油三钱,湿淀粉半两,味精三分,鸡蛋清一个,葱五钱,料酒二分,蒜二瓣,冬笋一两,青豆十粒,精盐一分。

【烹制方法】

1.把鱼肉切成二分的方丁,放于碗内,加鸡蛋清和湿淀粉拌匀;把笋也切成二分大小的丁,把葱、蒜切成片。

2.把高汤、酱油、味精、青豆、精盐、湿淀粉、料酒一起放入另一碗内,调匀成汁。

3.把植物油加入锅内,烧到五成热时,加入鱼丁,以竹筷把鱼丁一一拨开,马上连油倒在漏勺内。

4.锅内加植物油半两,在旺火土烧开,先加入葱蒜煸过,接着加入笋片和调好的汁,略炒,即加入鱼丁,把炒锅颠翻两次,倒在盘内即成。