椰蓉炒活蟹
2026年01月15日
椰蓉炒活蟹
原料 活蟹5只(约1200克),鲜奶50克,椰蓉35克,香菜25克,鸡蛋清3个。
调料 葱末、姜末各15克,水淀粉1/2大匙,面粉、精盐、味精、料酒、香油、植物油各适量。

准备工作 Preparations
1.香菜去根和老叶,洗净,切成碎末。
2.蛋清放入碗中,加入椰蓉、鲜奶、精盐、味精调匀成奶汁。
3.将活蟹宰杀,洗净,剁成大块,切口处粘上面粉。
4.锅中加入植物油烧至七成热,放入蟹块炸熟,捞出沥油。


制作步骤 Procedures
1.净锅置火上,加入植物油烧热,下入葱末、姜末炒香。(https://www.daowen.com)
2.再倒入一半椰蓉鲜奶汁炒至浓稠。
3.烹入料酒,放入蟹块快速翻炒均匀。
4.慢慢淋入剩余的椰蓉鲜奶汁并炒匀。
5.用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上香菜末,出锅装盘即成。





