同伴教练指导：帮助记忆

2026年01月16日

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7.同伴教练指导：帮助记忆

在过去的20年中，针对如何帮助学生掌握和保留信息，人们对其策略重新进行了研究并得到了发展。记忆科学，正如它被所称呼的那样，取得了巨大的成就。

死记硬背（不断的重复某些东西直到记住）直到最近以来一直是教给学生记忆信息的基本方法，也是教师和学生交流使用的基本方法。事实上，死记硬背的方法因为如此频繁的使用已经深入人心，并和记忆相连。人们通常认为记忆就是通过机械的方法进行重复。

记忆策略

然而，尽管对材料的重复仍然是大部分记忆策略的一个方面，但是人们已经开始使用多种其他的方法。这在很大程度上增加了学习和记忆材料的可能性。根据不同的学习材料，这些方法通过不同的方式结合起来。多数方法有助于在新的材料和熟悉的材料之间建立起联系，这些方法包括以下一些：

对将要记忆的信息进行组织

事实上，对信息的组织越多，越容易学习和记忆。可以通过分类组织信息。概念获得模式、归纳模式和先行组织者模式通过帮助学生在分类中联系材料有助于记忆。让我们来看一下下面的词汇表，这摘自于一个普及的拼写丛书并按照拼写书中呈现给孩子们的顺序编排。

soft plus cloth frost song

trust luck club sock pop

cost lot son won

假设我们要求学生根据首字母和末尾字母以及元音进行分类，这就需要学生仔细检查词汇并把包含有类似元素的词汇联系起来。他们可以对每一个分类中的类别进行命名（例如，“c”组和“st”组），同时对小组的共同特点加以注意。他们也可以把具有共同特点的词汇联系起来（如“pop song”和“soft cloth”等等）。然后，他们可以继续进行，每次练习一类词汇的拼写。同样的原则可以用于其他类型的材料，如数字事实等。不管给学生提供类别还是他们自己进行分类，目的是相同的。同样，也可以在考虑类别的情况下选择信息。上述的词汇表从表面看来是随意的；一个有意的并系统地提供不同类别的列表将会更容易组织（因为它本身至少已经隐含了已有的类别）。

对将要记忆的信息进行排序

系列的记忆信息，尤其是那些每一系列都有特定意义的信息更容易同化和保存。例如，如果我们希望记住澳大利亚各州的名字，每次可以从同一个州开始，如从面积最大的州开始，然后以同样的顺序进行，这样就会更容易记忆。通过年代顺序记忆历史事件比起随意记忆要更容易。顺序是组织信息的另外一种方式，我们可以让学生给词汇拼写表按字母顺序进行排序。

把信息和熟悉的发音联系起来

假设记忆州名，我们就可以把“乔治亚州”和“乔治”联系起来；把“路易斯安纳州”和“路易斯”联系起来；而“马里兰州”可以和“结婚”或者“高兴的”联系起来，等等。给州名进行分类，用大小或者地区对它们进行排序，都可以提供更多的联系。

把信息和视觉表征联系起来

马里兰州可以让我们联想到一幅婚姻的图画；俄勒冈州则可以联系到一杆枪；缅因州和一段爆裂的自来水管联系起来，等等。字母和数字可以和某些能够激发熟悉的发音和表象的事物联系起来。例如，“一”可以联系到“小圆面包”以及一幅小男孩吃面包的情景；字母“b”使人联想到蜜蜂的图画，这些联系可以反复使用。

把信息和相关信息联系起来

一个人的名字如果和相关的信息联系起来，如另一个同名的名人或者是相似的发音或者是个人的信息，那么这个名字和一个单纯记忆的名字相比更容易记忆。路易斯（路易斯·阿姆斯特朗，美国宇航员，第一个登上月球的地球人）要比他的出生地杰克逊维尔有名的多；记忆澳大利亚的州名的时候，想着指南针上的点和其中很多州名的英国起源（例如新南威尔士）就比仅只利用顺序记忆容易。

使信息形象化(https://www.daowen.com)

能够使信息形象化的手段是很有用的。洛拉尼（Lorayne）和卢卡斯喜欢“荒谬的联系”，在这种情况下，信息和一些荒谬的联想结合起来（“两个愚蠢的人背上背着两个双胞胎他们正好是四个”诸如此类）；其他人喜欢使用戏剧化和形象陈述（例如，数出两个队的篮球队员得出5加5等于10）。

练习

练习总是有用的，学生总能从学习结果所包含的知识中受益。那些以前没有在需要记忆的任务中获得成功的同学可以通过相对小的任务以及获取成功时明确及时的反馈中获益。

对记忆活动的设计

教师的任务是设计一些活动帮助学生从这些原则中获益。

通过这些原则，或者至少利用其中一部分进行组织的教学过程；或者学习任务中包含着将要记忆的信息，教师和学生都清楚应该尽力地掌握他们（学生需要尽力记住所有的信息并且永久把它们保留在记忆中）。

教师：请确认学生将要在某一特定时期内记忆的某些课程领域的信息。