二十五、足浴疗法

1.决明夏枯草汤　石决明30克，夏枯草15克，草决明、当归、川牛膝、生牡蛎、白芍、钩藤、磁石、牡丹皮、乌药各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎50分钟，取其煎液加温水适量，入足浴盆浴足，每次50分钟，每日1次，每次1剂，连续10～15剂。适用于高血压头晕头痛、小便短少、肢体水肿、麻木等。

2.磁石钩藤降压方　磁石、石决明、当归、川芎、桑枝、枳实、蔓荆子、白芍、杜仲、川牛膝各8克，钩藤15克，独活12克。以上中药放入锅中，加入清水，浸泡15分钟后，水煎取汁，待温度适宜时泡足，每日1次，每次20～30分钟，1剂药可用2次。此方可平肝潜阳，一般用药3～5次，血压可有明显下降。(https://www.daowen.com)

3.夏枯草桑枝汤　夏枯草30克，桑枝、桑叶、川牛膝、茺蔚子各15克。加水1200毫升，浸泡15分钟后，煎至800毫升，倒入浴盆中，待水温适宜时泡脚20～30分钟，每晚1次，1剂药可用2次。可平抑肝阳，适用于肝阳上亢型高血压。

4.钩藤牛膝汤　钩藤、川牛膝、夏枯草各30克，川芎、白蒺藜各15克。加入清水，浸泡15分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温度适宜时泡足，可用电加热足浴盆保持水温。每日晚上睡前足浴。每次约30分钟，一个月为一个疗程，连续2～3个疗程。可平抑肝阳，引血下行，可明显降低血压。