大部分水果能量不高，像苹果、梨、桃、葡萄等常见水果能量一般在50千卡/100克左右，但是有一部分水果能量特别高，吃多了会发胖，比如榴。
每100克榴能量高达150千卡，而同样100克的米饭能量才120千卡左右，也就是说，榴比米饭的能量还要高。这样的水果往往很好吃，一不小心就吃多了。类似榴这种高能量水果比比皆是，以下是能量排名前十的水果。(https://www.daowen.com)
能量排名前十的水果
。能量高达150千卡，而同样100克的米饭能量才120千卡左右，也就是说，榴比米饭的能量还要高。这样的水果往往很好吃，一不小心就吃多了。类似榴这种高能量水果比比皆是，以下是能量排名前十的水果。(https://www.daowen.com)
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能量高达150千卡，而同样100克的米饭能量才120千卡左右，也就是说，榴
比米饭的能量还要高。这样的水果往往很好吃，一不小心就吃多了。类似榴
这种高能量水果比比皆是，以下是能量排名前十的水果。(https://www.daowen.com)