解决儿童营养问题的根本是——吃好每天三顿饭，但想要做到这一点却不容易。《中国居民营养与健康状况调查》显示，2010～2012年，6～11岁儿童中有6.5%达不到一日三餐，而这个占比在12～17岁儿童中高达14.2%，其中以不吃早餐为主。一日三餐都保证不了，谈何营养呢？
如何吃好每天三顿饭？
从营养的角度简单总结如下：(https://www.daowen.com)
● 早餐吃好。
● 午餐吃饱。
● 晚餐查漏补缺。
