不唠叨,让男孩自己管理生活作息

不唠叨,让男孩自己管理生活作息





有些男孩早上起床要家长催,不催不管就赖床不起;晚上睡觉也要家长催,不催不管就看电视、玩游戏或者偷偷看漫画书。爸爸妈妈每天早上都要不停地唠叨“快起床”“再不起就迟到了”“动作利索点儿,不要磨磨蹭蹭的”;每天晚上睡觉前都要唠叨“怎么还不赶快睡觉”“怎么还在玩儿”“再不去睡觉,明天肯定起不来”。家长也不愿意每天唠叨孩子,可是怎么才能让孩子自己管理好生活作息,不让家长操心呢?我们先来看下面的例子:


录录每天早上起床总是磨磨蹭蹭的,穿衣服磨磨蹭蹭,洗漱磨磨蹭蹭,妈妈忍不住唠叨“动作能不能快点儿,每天都是这个样子……”而录录只是懒懒散散地回应“好”。吃饭的时候,录录又是磨磨蹭蹭的,还得要爸爸妈妈催着、唠叨着。晚上写作业时,录录一边玩一边写作业,妈妈看他拖拖拉拉的不知道要写到什么时候,又忍不住唠叨。睡觉时间到了,录录还在兴致勃勃地玩耍,妈妈又得催他赶快去睡觉。


男孩不能管好自己生活作息的原因

◆ 男孩养成了依靠家长催着、唠叨着才起床、睡觉、写作业、做功课的习惯,家长催一催,男孩就行动一会儿,家长不催就自由散漫了。

◆ 男孩没有认识到生活作息不规律的危害。男孩没有想过,如果早上赖床,洗漱、吃饭慢吞吞,可能会导致上学迟到;晚上不按时睡觉,会导致第二天上课受影响。



男孩不能管理好自己的生活作息,主要原因在于男孩的自律性不足,家长要多多培养男孩的自律能力,可以从以下方面着手。

 少唠叨,多鼓励

家长不要总是唠叨个不停,这样很容易让孩子滋生反感情绪。可以多用鼓励的方法,比如可以说“你今天没有让爸爸妈妈催就早早起床了,表现很好哦”“我相信你晚上一定能按时上床睡觉”等,用鼓励的话语代替没完没了的唠叨,能对孩子起到积极的作用。

 让男孩感受规律作息的好处

让男孩感受规律作息的好处。家长可以让男孩试着按照规律的作息开始一天的计划,比如试着早上早早起床、按时吃饭睡觉、在合理的时间内高效做作业,让男孩感受按计划完成每一件事、认真学习的快乐。一天结束时,男孩一想到今天做了很多事情,一定会更加充实和快乐。

 告诉孩子作息不规律的坏处

家长可以跟孩子说一说作息不规律的坏处。比如:早上起床晚了,上学会迟到,以致影响学习;吃饭不规律会消化不良;晚上不按时睡觉会休息不好,导致第二天精力不足,影响上课效率。

 制订生活作息计划

家长可以和男孩一起制订一个全家生活作息计划,家长按照自己的生活作息表执行,男孩也认真执行自己的生活作息表,家长和男孩可以互相监督。在制订生活作息计划时,一定要让男孩参与,这样他才有动力实施计划。


小结

男孩只有养成好的生活习惯,生活起居有规律,才能保证有充足的精力投入学习。