家长不焦虑,引导男孩化学习压力为动力

Part8 做好榜样,让男孩成长更有力量





家长不断进取,为男孩树立榜样





一位妈妈说,她在管教男孩学习的同时仍然会把自己的工作生活处理得井井有条。男孩看到认真努力工作的妈妈,很崇拜,进而也向妈妈学习。


小阳的爸爸妈妈平时工作很忙,但每天都会花时间关注小阳的学习。当小阳看到,很晚了爸爸妈妈还在认真工作的时候,就会想:我也要认真学习,不能让爸妈操心。于是,小阳认真上课,认真写作业。爸爸妈妈忙完自己的工作后,发现小阳的学习也没落下,表扬小阳真懂事,小阳说:“因为我也要向努力工作的爸爸妈妈学习呀!”


家长主要在以下方面会影响男孩。

 生活习惯方面

家长的生活作息有规律,把生活管理得井井有条,男孩也会自觉管好自己的生活作息。

 工作学习方面

家长严格要求自己,在工作上不断努力进取,男孩受到父母的带动,也会有一颗进取心。

当父母变得优秀时,男孩会向优秀的父母学习,不断要求自己进步。因此,家长要给男孩做好榜样,努力工作,对工作认真负责,这样男孩也会要求自己努力学习,不断在学习上取得进步。


小结

家长积极进取,男孩在这样的环境中成长,也会要求自己有好的表现。




家长懂尊重,男孩少叛逆





有的家长进入男孩的房间时,不敲门就直接推门进入;有的家长发现男孩有记日记的习惯,就偷偷地看男孩的日记,被男孩发现后还不承认。这些其实是不尊重男孩的表现。我们来看下面的例子:


小江不知道从什么时候开始,喜欢有独立的空间,不愿被爸爸妈妈打扰。小江在写作业的时候,为了安静,就把房间的门关上了,妈妈没有敲门就直接进来了。小江对妈妈说:“妈妈,您以后进入房间时能敲一下门吗?”妈妈却说:“我是你妈,我进你房间还需要敲门吗?”小江很无奈。

一次,小江在写日记的时候,被突然推门而进的爸爸看到了。后来,小江的爸爸妈妈在偷看小江的日记时,被小江发现了,小江很生气地说:“爸爸妈妈,偷看别人的日记是不尊重别人隐私的行为,这是不对的!”可是爸爸妈妈却说:“我们是怕你心理上出现问题,我们也是为了你好。”小江不知道该说什么好,他不再信任爸爸妈妈,并且变得有些叛逆。


家长要知道,男孩作为独立的个体也需要得到尊重,家长打着“为了孩子好”的旗号探知孩子的小秘密,会使孩子失去对家长的信任。



家长在教育男孩的道路上,要懂得尊重男孩,具体可以从以下几个方面尝试改变。

 尊重男孩的隐私

家长不要打着“为了孩子好”的旗号探知孩子的机密,要允许男孩有自己的小秘密,尊重孩子的个人空间。

 不要用高高在上的姿态给男孩灌输道理

家长要以平和的心态来对待男孩,尝试把男孩当作好朋友,讲道理时如果能用“我有一个不错的想法,你愿意听吗?”的语气来说,男孩就不容易产生反感、叛逆的心理。

 修炼从容心,尊重男孩的成长规律

培养男孩是一项艰巨的任务,家长在培养男孩的道路上总会遇到这样那样的困难,以急躁、约束式的方式管教男孩不但起不到好的作用,反而会产生坏作用,所以家长要修炼从容的心态,让男孩按照他们自己的生长规律成长。


小结

家长如果能像对待朋友一样尊重男孩,男孩的成长之路就会少很多叛逆。




家长善于自控,男孩懂自我约束





一位家长惊奇地发现:当他每天在男孩屁股后面催着赶着时,男孩便养成了催一步走一步、推一下动一下的习性;当他懂得控制自己急切的心理、焦躁的情绪时,男孩反倒能自己管理好自己,且不用家长催也能很好地完成功课。


小卓的妈妈以前总是管着小卓学习,每天要求小卓按照计划表上的任务做功课、预习和复习,妈妈的管束很严格,小卓只好亦步亦趋地执行学习任务。有一段时间,妈妈因为工作上有很重要的事情要忙,实在抽不出时间来管小卓的学习,小卓终于不用被妈妈每天催着管着了,心里感到轻松了很多。可是小卓想到即便没有妈妈的监督,自己也要把功课认真做好,这样妈妈才能放心。当妈妈忙完工作后,发现小卓非但没有落下功课,反而将自己管理得很好,妈妈这才意识到,原来孩子的自理能力很强,如果自己能少一点儿约束,或许孩子能做得更好。


男孩不喜欢被家长管束的原因

◆ 感觉没自由。很多男孩之所以不喜欢成天被爸爸妈妈管,是因为他们自由玩耍的时间被限制了。

◆ 感觉被约束。家长总是靠催、管、唠叨来管束男孩,男孩会觉得自己不能自在地做自己感兴趣的事,所以不喜欢被管束。



家长如何自控,才能更好地引导男孩自主学习呢?可以参考以下方法。

 不要一刻不休地管男孩

男孩不喜欢被家长时时刻刻看着管着,他们希望有学习的时间也有玩耍的时间,不愿意被家长支配着学习或做事。所以家长不要总是在男孩耳边唠叨“写作业的时间到了,赶快去写作业”“别玩了,该去看书了”,试着培养男孩自主学习和管理生活的能力,男孩有了自主能力,相信家长也会省心省力很多。

 家长适当管教,男孩才能自主管理

培养男孩自主管理的能力,不是什么也不管,任由男孩自由发展,而是家长要懂得适当管教。比如家长在和男孩约定好学习计划和玩耍时间后,尝试让男孩自主管理。男孩做得好,家长给予积极地赞扬;男孩做得不好,家长提出意见,帮男孩改正。

 用积极的话语代替命令的话语

家长在引导男孩自我管理时,把命令式的话语改为“我信任你”“我觉得你能做到”等带有激励性的话语,男孩就会认真学习和管理生活,约束自己不好的习惯;或者家长说“爸爸妈妈有自己的事情要忙,我们知道你能做好自己的事”,男孩在家长的正向引导下,会形成良好的自我管理习惯。


小结

家长要注重培养男孩的自我管理能力,让男孩学会自我管理要比依靠家长管教好很多。




家长不焦虑,引导男孩化学习压力为动力





有些男孩常常抱怨说“学习太累了”“为什么要学这么多”“能不能不学”,当男孩感到学习有压力的时候,学习就会受到阻碍。家长看到男孩有学习压力,也会感到焦虑。我们来看下面的例子:


小田每次考试都名列前茅,可是上次期末考试没考好,他想着要更加努力地学习,争取这次考回原来的名次。可是因为心理压力大,他学习的时候注意力不太集中,最近学的好多知识点都没有掌握好。

爸爸看到孩子学习受到阻碍,担心孩子学习成绩一落千丈,感到十分焦虑。但是爸爸调整好自己焦虑的心态,开始耐心地引导小田:“在学习中遇到阻碍不可怕,可怕的是被一时的压力吓退。”爸爸接着说:“有时候适当的压力是好事,学会释放压力,积极地把压力化为动力,迎头赶上才能摆脱烦恼。你说对吗?”小田听了爸爸的话,感觉有了动力,知道自己该怎么做了。


男孩面对学习压力无法应对的原因

◆ 解决问题的能力差。男孩面对学习中遇到的困难,比如名次的竞争、成绩的下滑,不知道该怎么办,想要逃避。

◆ 心理承受能力弱。男孩平时学习顺利还好,可是遇到学习困难时,尤其是很多问题堆积到一起时,就容易陷入困境中,无力承受。



当男孩产生学习压力,一时不知道该怎么解决时,家长可以进行引导,让男孩学会面对压力、释放压力,从压力中找到方法,化压力为动力,克服面前的困难。

 引导男孩调整心态

当男孩产生学习上的压力时,家长首先要做的是帮助他们调整好心态。家长可以耐心地告诉男孩:“遇到困难产生压力很正常,不要过分夸大学习困难,把困难想象得很可怕,一定要学会先让自己冷静下来。面对困难阻碍时的心态非常重要,有一个积极的心态,是解决困难的关键。”

 让男孩学会面对困难,尝试一步步解决困难

(1)直面困难。当男孩在学习的过程中遇到阻碍时,家长一定要教给男孩客观看待问题产生的原因,而不是一遇到困难就逃避。

(2)解决困难。家长要告诉男孩,面对困难时,一定要想好应对办法,先解决主要问题,再解决次要问题,把大困难分解成小困难,把一个个小困难解决好,大困难自然就化解了。

 提高男孩的心理承受能力

如果男孩在解决困难的时候屡次受挫,家长可以鼓励男孩说:“伟大的科学家在进行实验研究的时候也会遭遇困难,每失败一次就离成功更近一步,失败不可怕,失败是正常的。”有了这样的心理预期,男孩就不会对失败产生莫大的畏惧心理,心理承受能力就相对提高了。


小结

家长在管教孩子学习时,要克服焦虑情绪,把正面情绪传递给男孩,孩子才能积极应对学习中的各种挑战。同时,家长也要提高男孩的心理承受能力和抗压能力,让他们在学习感到有压力时,积极化压力为动力,才能更好地学习。