猴头菇

益脾胃

性味：性平，味甘

归经：归肺、胃、经

活力营养素：氨基酸

上榜理由：猴头菇性平味甘，含有多种氨基酸和丰富的多糖体，可以助消化、益脾胃，对胃炎、胃溃疡等消化道疾病的疗效比较明显。(https://www.daowen.com)

猴头汤

取60克猴头菇洗净，用温水浸软，切成薄片；锅置火上，加入适量清水，将猴头菇放入锅内煮，煮至猴头菇熟透，稍加黄酒调味即可。

胃溃疡调理小窍门

保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响康复速度。

最好饭后服药，以防刺激胃黏膜而使胃溃疡加重。

进行适度的运动锻炼，以提高机体抗病能力，减少复发。