增强胰腺功能
性味：性平，味甘
归经：归肝、肾经
活力营养素：胰腺乳蛋白酶(https://www.daowen.com)
上榜理由：黑豆中所含的胰蛋白和胰腺乳蛋白酶等可以增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，非常适合高血糖患者食用。
芝麻黑豆浆
取80克黑豆用清水浸泡10～12小时，洗净。取10克花生仁洗净。取10克熟黑芝麻擀碎。把花生仁、黑芝麻和浸泡好的黑豆一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，依个人口味加适量白糖调味即可。
