适宜人群 心脏病患者 心慌、心悸者 胸闷、胸痛、气短者
必需营养素 维生素B1 维生素C 维生素E 铁 钙 镁 钾(https://www.daowen.com)
饮食对错 √常吃深海鱼 √低盐饮食 √低脂、低胆固醇饮食 √多吃些红颜色的食物
×常喝咖啡 ×喝水少 ×过度饮酒
护心明星食材
