适宜人群 儿童 接触铅多的工作者
必需营养素 蛋白质 维生素C 钙(https://www.daowen.com)
饮食对错 √不吃生长在路边的蔬菜 √常喝些豆浆 √低脂饮食
×不喝牛奶 ×常吃松花蛋、爆米花、膨化食品
排铅明星食材
