固表止汗
性味：性微温，味甘
归经：归脾、肺
活力营养素：黄芪多糖
上榜理由：黄芪味甘，性微温，含有黄芪多糖，可补气升阳，固表止汗，对小儿自汗、盗汗有较好的疗效。
黄芪粥
取黄芪20克、大米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用黄芪汁煮大米粥，待煮熟后，放入适量白糖调味温服即可。
黄芪红枣茶
取红枣6颗，黄芪15克。红枣用温水泡发洗净后，去核（体质较寒的可不去核）。黄芪和红枣用清水浸泡20～30分钟后，放入锅中煮沸，转小火煮20分钟即可。
