奶汤干贝烧菜花

01 奶汤干贝烧菜花

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原 料 菜花200克,菠菜心1个,鸡肉泥50克,干贝、火腿末各25克,鸡蛋清2个。

调 料 葱末、姜末各少许,味精1大匙,精盐1/2小匙,绍酒2小匙,猪油适量,奶汤1000克。

做 法

1 将干贝用清水洗净,装入碗中,加入适量清水入笼蒸至熟烂;鸡肉泥加入蛋清搅匀;菜花洗净,掰成小朵,先放入沸水中略焯,再捞出沥干,沾匀鸡肉泥备用。

2 锅中加清水烧至八分开,分别放入菜花、火腿末焯透待用。

3 锅中加入猪油烧热,下入葱末、姜末,再加入奶汤、精盐、绍酒、味精烧沸,然后撇去浮沫,放入菜花、干贝、菠菜心煮熟即可。