06 蓝花伴金菇

06 蓝花伴金菇

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原 料 西蓝花400克,净金针菇100克。

调 料 葱头1个(拍扁),精盐、白糖、生抽、水淀粉、绍酒、素上汤、香油各适量,植物油100克。

做 法

1 将西蓝花择洗干净,切成小朵,用加有适量油盐的沸水焯熟,捞出沥干。

2 锅中加油烧热,先下入西蓝花,再加入白糖、精盐和少许素上汤稍煨片刻,盛入盘中排成圆形待用。

3 锅中加入底油烧热,爆香葱头,再烹入绍酒,加入精盐、白糖、生抽、香油、素上汤煮沸,然后放入金针菇炒熟,用水淀粉勾芡,淋入香油拌匀,盛入装有西蓝花的盘中即可。