05 鸡豆花

05 鸡豆花

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原 料 净鸡胸肉200克,豌豆苗10克,熟火腿末5克,蛋清4个。

调 料 精盐、味精、胡椒粉各少许,水淀粉2大匙,鲜汤1000克。

做 法

1 将鸡肉剁蓉,用精盐、味精、蛋清、水淀粉、鲜汤搅匀,制成鸡肉糊备用。

2 将豌豆苗洗净、焯水,捞出冲凉,垫入碗底,再将清汤烧开,加入胡椒粉调匀,盛入碗中待用。

3 锅中加水烧开,倒入鸡肉糊慢慢推匀,待呈豆花状时捞出,装入豆苗碗中,再撒上火腿末即可。