06 珊瑚鱼
原 料 鳜鱼1条,青豆、胡萝卜丁各20克。
调 料 白糖、白醋、淀粉各少许,番茄酱50克,橙汁2小匙,植物油适量。
做 法
1 将鳜鱼洗涤整理干净,切下鱼头,剔除鱼骨,取净肉剞上“菊花花刀”,再将鱼头和鱼肉拍匀淀粉备用。
2 坐锅点火,加入适量油烧至六成热,下入鱼头、鱼肉炸呈金黄色,捞出沥油,装盘待用。
3 锅中留底油烧至七成热,先放入白糖、白醋、淀粉、番茄酱、橙汁炒匀,再添入清水烧开,然后加入青豆、胡萝卜略煮,再用水淀粉勾芡,浇入盘中即可。