五彩拌鲜鱿

五彩拌鲜鱿

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原 料:鲜鱿鱼丝200克,黄瓜100克,红、白萝卜丝60克,青、红椒丝50克。

调 料:精盐、味精、辣油各1/2小匙,葱油1小匙。

做 法:

1将鲜鱿鱼丝用水冲洗干净,捞出沥干,放入沸水锅内烫半分钟,捞出投凉。

2将红、白萝卜丝,青、红椒丝分别用清水冲洗干净,然后再用沸水焯一下,捞出冲凉,盛入盘中备用。

3将黄瓜洗净,剖开去子,切成丝。

4将盘中各种丝加黄瓜丝及精盐、味精、辣油、葱油等调料拌均匀,入味即成。