白汁鸡脯

白汁鸡脯

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原 料:嫩鸡脯肉300克,牛奶750克,鸡蛋清1个。

调 料:味精、花椒油各5克,精盐1小匙,绍酒2小匙,葱姜汁1大匙,水淀粉2大匙,植物油500克(约耗40克)。

做 法:

1将鸡脯肉洗净,平片成大厚片,两面切上浅十字刀纹,再切成片,加入精盐、味精、绍酒、葱姜汁腌渍入味;鸡蛋清和水淀粉调成蛋清糊备用。

2炒锅置中火上,加油烧至五成热,逐块放入挂满蛋清糊的鸡脯肉炸至八成熟,捞出沥油待用。

3坐锅点火,加入牛奶、精盐、味精、绍酒、葱姜汁烧沸,再放入鸡脯肉,然后淋入花椒油搅均匀,出锅装碗即可。