泡苦瓜

泡苦瓜

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原 料:鲜苦瓜350克。

调 料:糖2大匙,精盐、料酒、白酒各1小匙,虾酱3小匙,辣椒粉、白醋各1大匙,姜丝、蒜末各3克,味精1/2小匙。

做 法:

1将苦瓜洗净,顺长切开去瓤,再切成三角形块。

2锅内放入清水烧沸,放入苦瓜焯一下捞出,用凉开水投凉。

3将调味料放入同一容器中调均,放入苦瓜拌均匀,腌渍12小时即可食用。