南瓜虾煲
原 料 南瓜300克,草虾200克。
调 料 姜末、红辣椒粉、辣椒片、咖喱粉、干香茅、精盐、鸡汤、椰奶、植物油各适量。
制作步骤
1 将南瓜去籽、洗净,切成三角块;草虾去头,用清水洗净,沥去水分。
2 锅置火上,加入植物油烧热,先下入姜末、红辣椒粉、咖喱粉、干香茅、辣椒片炒香。
3 再加入精盐、鸡汤、椰奶煮沸,倒入砂锅中,然后放入南瓜块,用小火慢慢焖熟,最后放入草虾煮熟,出锅装碗即可。