三症状缓解有方

5. 三症状缓解有方

肺癌患者比较常见的会出现皮肤变化、疲劳和食欲缺乏等症状。临床研究证实，放疗时产生的这些副作用如果及时进行干预，通常情况下都会得到非常好的缓解。因此，肺癌患者在放疗过程中应注意好以下的这些方面：

多睡少动有效缓解疲劳

放疗期间，人体耗费大量能量来进行自我康复。疾病带来的压力，每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。大多数人在放疗进行几个星期后都会感到疲倦，而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。放疗结束后，虚弱和疲劳也会随之逐渐消失。放疗期间，病人应少做一些事。如果你感到疲劳，那么在空闲时就要少活动、多休息。晚上早睡觉，白天有可能也要休息。你可请求家人、朋友帮做家务事、购物、照顾小孩或开车。也可请求邻居在购物时，帮忙买一些东西。

改善皮肤状况

治疗部位的皮肤敏感，看上去发红、起皱。几周后，病人的皮肤由于放疗变得干燥。病人应把这些症状告诉医生，医生会提出建议来消除你们的不适。放疗结束几周后，多数皮肤反应会消除。在某些情况下，接受放疗的皮肤会比以前稍黑。病人应小心对待自己的皮肤，以下是一些建议：

① 使用温水和温和的肥皂；让水流过接受放疗的皮肤，不要摩擦。

② 要穿柔软的衣服，如纯棉质地或丝质衣物。衣服在接受治疗的部位不要穿得太紧。

③ 不要摩擦、抓搔敏感部位。

④ 不要把烫的或冷的东西，如热毛巾或冰袋放在接受放疗的皮肤上，除非是医生建议这样做的。

⑤ 在你正接受治疗和治疗结束几周内，不要在接受放疗的部位上擦药粉、护肤霜、香水、除臭剂、药膏、洗液和家用药物，除非经过医生许可。（许多皮肤产品会在皮肤上留下一层，这样可能妨碍放疗或康复）。

⑥ 放疗时和放疗结束后一年之内，不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。如果你想在太阳下多呆几分钟，就要穿上有保护作用的衣服（如宽边的帽子和长袖衬衣）以及使用防晒油。

提升白细胞或血小板数量

放疗几乎没有、或者很少见白细胞数或血小板数降得很低的情况。这些血细胞帮助人体抵抗感染和预防出血。如果病人的血液检查显示放疗后白细胞数或血小板数较低，可经对症治疗缓解，严重时可暂缓治疗，以便增加病人的血细胞数量。

放疗副作用—好胃口让你应对自如

副作用还包括饮食和消化问题。治疗2周左右会因食管黏膜水肿而引起吞咽不顺甚至疼痛等症状，此为正常的放疗反应，一般不需特殊处理。此期间应注意进软食，避免粗、硬食物及刺激性食物；在治疗过程中，你可能完全没有食欲。即使你感到不饿，多摄入蛋白质和热量也很重要。医生发现，胃口很好的病人可以更好地对付癌症及其副作用。解决短期饮食问题也许比你想象的要容易。以下是帮助病人解决饮食问题的指南和方法。

如果你咀嚼和吞咽食物时感到痛，医生就会建议你进食粉状或液体食物。这些食物都可以在商店买到，而且口味也很多。它们可以与其他食物搭配使用。

以下的建议有助于当你食欲缺乏时提高你的食欲，并使你尽可能地多吃。

① 饿了就吃，即使没到吃饭时间。

② 少食多餐。

③ 如果你喜欢与人一起吃饭，那么你就与家人或朋友一起吃饭，也可以打 开收音机或电视机。

④ 在某些情况下，病人不允许喝酒，这是因为酒精会加重治疗的副作用。

⑤ 如果你感到做饭很麻烦，可多做几份放在冰箱里。

⑥ 放一些健康的小吃在身旁，以便想吃就吃。

⑦ 如果有人帮你做饭，你就直接告诉他你想吃什么。

⑧ 如果你一个人住，你可以叫外卖。关于食物的选择，你可以询问医院、医生或护士。

如果你只能吃很少量的食物，你可通过以下方法来提高摄入的能量：

① 食物中加入黄油或人造黄油。

② 喝牛奶代替喝水。

③ 饭间喝一些牛奶等东西。

④ 蔬菜上加一些调料或奶油。

一些人发现，当他们不想进食固体食物时，他们还可以进食大量的液体食物。如果你也是这样，你就在饮料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液状补品。

调节情绪

治疗中要应该树立治病信心，保持心情舒畅，配合医护治疗。许多病人会感到沮丧、害怕、生气、失败、孤独或无助。你也可能由于放疗感到很累，从而破坏你的情绪。你可以就这些问题向医生或本地的癌症协会咨询，并找机会与关心你的人一起来解决这些问题。

预防感冒

放疗中及放疗后半年内应预防感冒，避免到人群聚集区逗留，减少发生呼吸道感染的机会。一旦出现上呼吸道感染症状，应尽早治疗，以免诱发放射性肺炎。

如果放疗中出现以上副作用，不要轻易中断治疗。大多数副作用都会自己消失。如果患者的反应特别严重，应该及时和医生沟通，医生会在设计治疗计划时，通过改变放射线的照射角度和剂量等，在尽量不引起放射性肺炎和肺部纤维化的基础上，根据患者的具体情况改变治疗方案。即使放疗出现副作用，通常来讲也不要轻易中断放疗疗程，因为这样会降低治疗的效果。此时，患者应寻求医生的帮助，对症处理，使副作用尽量减小，控制在患者能够耐受的范围内。